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身長予測 — 何cmまで伸びる?

医師が実際に使っている方法にもとづく身長計算機。年齢・性別・今の身長・両親の身長から、正直な幅つきで大人の身長を予測します。

性別
単位

ここに予測が表示されます — 入力した内容がブラウザの外に出ることはありません。

身長予測のしくみ

この計算機は、医師が何十年も使ってきた2つの方法を組み合わせています。

  • 両親の身長から出すターゲット身長(Tanner法) — 遺伝の基準点です。両親の身長を足して、男の子なら13cm足し、女の子なら13cm引いて、2で割ります。片方の身長がわからないときは平均値で補い、この基準点の重みを下げます。
  • 成長曲線からの予測 — その年齢・性別で、大人の身長の何%まで来ているか。たとえば14歳なら男の子は最終身長の約92%、女の子は約97%に届いているのが一般的で、今の身長をその曲線に沿って先へ伸ばします。

この2つを重みづけしてひとつにまとめ、モデルの手がかりが少ないときは幅を正直に広げます。両親の身長がわからないときも、成長の残り年数が長いときも、幅は広がります。結果はいつも幅のある推定であって、約束ではありません。幅を決めるのは遺伝で、この計算機は「習慣でその幅を超えられる」とは言いません。

成長の終わりが近い時期(女の子でおよそ16〜19歳、男の子で18〜21歳)は、「もう終わり」と切り捨てず、ふつうに残っている小さな伸びしろをあえて示します。その時期を過ぎたら、これが大人の身長だとはっきり伝えます。

身長予測のよくある質問

身長予測は当たるの?

何cmになるかを言い切れる予測はありません。幅を決めるのは遺伝で、思春期がいつ来るかがその幅の中の道筋を変えるからです。だからこの計算機は必ず幅を一緒に出し、手がかりが少ないとき(両親の身長がないときなど)は正直に幅を広げます。真ん中の数字は「いちばんありそうな結果」であって、保証ではありません。

16歳や18歳を過ぎても伸びる?

少しなら伸びることが多いです。女の子は14〜16歳、男の子は16〜19歳ごろに止まるのが一般的ですが、骨端線が閉じる時期は人それぞれで、成長がゆっくりなタイプは同級生が止まってからも伸びます。ただ終盤に残っているのは数センチ程度で、急に伸びる時期ではありません。

親の身長がわからないときは?

空欄で構いません。平均値で補い、そのぶん自分の成長曲線のほうを重く見ます。不確かさが増えた分は、知ったふりをせず予測の幅を広げて示します。

身長は遺伝で決まってしまう?

幅の大半は遺伝で決まります。身長のばらつきのおよそ80%は受け継いだものです。睡眠・食事・運動が決めるのは、自分の幅の上のほうまで届くかどうか。幅の外へは出られませんが、成長期の生活が乱れると、その幅を使い切れずに終わることがあります。

入力したデータは保存される?

いいえ。計算はブラウザの中だけで行われます。入力した内容が保存されたり、どこかに送られたり、トラッキングに使われることはありません。

あわせて読みたい(英語): 身長予測アプリを正直に比べる · 身長予測はどこまで当たるのか

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あくまで推定です · 医療的な助言ではありません