เครื่องมือฟรี · ไม่ต้องสมัคร

คำนวณความสูง: เราจะสูงเท่าไหร่?

เครื่องคำนวณความสูงที่สร้างจากวิธีที่แพทย์ใช้จริง — อายุ เพศ ส่วนสูงปัจจุบัน และส่วนสูงของพ่อแม่ กลายเป็นค่าประมาณพร้อมช่วงที่บอกตามตรง

เพศ
หน่วย

ผลลัพธ์จะขึ้นตรงนี้ — ข้อมูลที่กรอกไม่ออกไปนอกเบราว์เซอร์

เครื่องคำนวณความสูงนี้ทำงานอย่างไร

เครื่องมือนี้ผสมสองวิธีที่แพทย์ใช้กันมาหลายสิบปี:

  • ส่วนสูงเป้าหมายจากพ่อแม่ (Tanner) — หลักยึดทางพันธุกรรม: บวกส่วนสูงของพ่อกับแม่ แล้วบวก 13 ซม. ถ้าเป็นผู้ชาย หรือลบ 13 ซม. ถ้าเป็นผู้หญิง จากนั้นหารสอง ถ้าไม่ทราบส่วนสูงของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง แบบจำลองจะใช้ค่าเฉลี่ยประชากรแทนและลดน้ำหนักของหลักยึดนี้ลง
  • การฉายตามเส้นโค้งการเจริญเติบโต — สัดส่วนของส่วนสูงตอนโตเต็มวัยที่ถึงแล้วในอายุและเพศนั้น เช่นที่อายุ 14 ปี เด็กผู้ชายมักถึงราว 92% ของส่วนสูงสุดท้าย ส่วนเด็กผู้หญิงราว 97% ส่วนสูงปัจจุบันจึงถูกฉายไปข้างหน้าตามเส้นโค้งนั้น

ทั้งสองค่าถูกถ่วงน้ำหนักรวมกัน และช่วงรอบผลลัพธ์จะกว้างขึ้นอย่างตรงไปตรงมาเมื่อแบบจำลองรู้น้อยลง — ทั้งกรณีไม่มีส่วนสูงพ่อแม่ และกรณีที่ยังเหลือปีของการเติบโตอีกมาก ล้วนทำให้ช่วงกว้างขึ้น ทุกผลลัพธ์คือค่าประมาณที่มีช่วง ไม่ใช่คำสัญญา พันธุกรรมเป็นตัวกำหนดช่วงนั้น และเครื่องมือนี้ไม่เคยบอกว่านิสัยจะดันคุณให้พ้นออกไปได้

ใกล้ช่วงท้ายของการเติบโต (ราว 16–19 ปีในผู้หญิง และ 18–21 ปีในผู้ชาย) แบบจำลองจะบอกช่วงเล็ก ๆ ที่มักยังเหลืออยู่ แทนที่จะปัดลงเป็น "จบแล้ว" — และเมื่อพ้นช่วงนั้นไป มันจะบอกตรง ๆ ว่านี่คือส่วนสูงตอนโตเต็มวัยของคุณ

คำถามที่พบบ่อยเรื่องการทำนายส่วนสูง

การทำนายส่วนสูงแม่นแค่ไหน?

ไม่มีเครื่องมือไหนสัญญาตัวเลขเป๊ะ ๆ ได้ — พันธุกรรมกำหนดช่วง ส่วนจังหวะเข้าสู่วัยรุ่นเป็นตัวเปลี่ยนเส้นทางภายในช่วงนั้น เครื่องมือนี้จึงแสดงช่วงคู่กับค่าประมาณเสมอ และขยายช่วงอย่างตรงไปตรงมาเมื่อรู้ข้อมูลน้อย (เช่นไม่มีส่วนสูงของพ่อแม่) ให้มองตัวเลขตรงกลางว่าเป็นผลที่เป็นไปได้มากที่สุด ไม่ใช่การรับประกัน

เลย 16 หรือ 18 ปีแล้วยังสูงได้อีกไหม?

บ่อยครั้งยังได้อีกนิดหน่อย ผู้หญิงมักหยุดราว 14–16 ปี ผู้ชายราว 16–19 ปี แต่แผ่นการเจริญเติบโตปิดตามจังหวะของแต่ละคน คนที่โตช้ากว่าก็ยังสูงต่อได้หลังเพื่อนหยุดไปแล้ว ช่วงท้าย ๆ ที่เหลือมักเป็นแค่ไม่กี่เซนติเมตร ไม่ใช่การพุ่งสูงรอบใหม่

ถ้าไม่ทราบส่วนสูงของพ่อหรือแม่ล่ะ?

เว้นว่างได้เลย แบบจำลองจะเติมช่องว่างด้วยค่าเฉลี่ยประชากร แล้วพึ่งเส้นโค้งการเติบโตของตัวคุณเองมากขึ้น พร้อมกับขยายช่วงให้กว้างขึ้นเพื่อบอกความไม่แน่นอนตามจริง แทนที่จะทำเป็นรู้

พันธุกรรมกำหนดทุกอย่างเลยหรือเปล่า?

พันธุกรรมกำหนดช่วงเป็นส่วนใหญ่ — ความต่างของส่วนสูงระหว่างคนราว 80% มาจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม สิ่งที่การนอน อาหาร และการเคลื่อนไหวเป็นตัวตัดสินคือคุณจะไปถึงขอบบนของช่วงตัวเองหรือไม่ มันดันคุณให้พ้นช่วงไม่ได้ แต่การใช้ชีวิตแย่ ๆ ในช่วงวัยเจริญเติบโตอาจทำให้ส่วนหนึ่งของช่วงนั้นเสียไปเปล่า ๆ

ข้อมูลของฉันถูกเก็บไว้ที่ไหนไหม?

ไม่ ค่าประมาณคำนวณในเบราว์เซอร์ของคุณเท่านั้น ข้อมูลที่กรอกไม่ถูกเก็บ ไม่ถูกส่งไปที่ใด และไม่ถูกใช้ติดตามพฤติกรรม

อ่านต่อ (ภาษาอังกฤษ): เทียบแอปทำนายส่วนสูงแบบตรงไปตรงมา · การทำนายส่วนสูงแม่นแค่ไหน?

ตัวเลขฟรี แผนอยู่ในแอป

GoTaller เปลี่ยนค่าประมาณของคุณให้เป็นแผนการนอน อาหาร และท่าทางรายวัน — เพื่อไม่ให้ส่วนที่ยังโตได้เสียไปเปล่า ๆ

ดาวน์โหลดได้ที่ Google Play ดาวน์โหลดบน App Store

เป็นเพียงการประมาณ · ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์