身高預測 · 每日習慣
如何長高,
先算清自己的上限
你的成年身高預測 — 免費,2 分鐘,無需註冊。然後是圍繞結果生成的睡眠、營養、體態計劃,把還能長的每一公分都拿到手。
僅為估算 · 不構成醫療建議
怎麼用
從「我能長多高」到一份每天做得完的計劃
先回答幾個問題
年齡、生理性別、當前身高、父母身高,還有睡眠、吃什麼、活動量、體態這些日常習慣。兩分鐘,不用註冊帳號。
看到你的預測結果
用成熟的生長模型算出你的成年身高,並告訴你在同齡人的身高曲線上站在哪個位置。
靠每天的習慣長上去
女生長高方法和男生其實是同一套:每天在睡眠、營養、活動、體態四件事上打個卡。定期記錄身高,看的是趨勢,不是某一次的量差。
裡面有什麼
長到你的上限,需要的都在這裡
預測與百分位
先看到你會長到多高
GoTaller 把你填的資訊代入成熟的生長模型,估算你的成年身高,再把你放到真實的身高曲線上,看看和同齡人比站在哪。
- 依據年齡、性別、當前身高和父母身高
- 百分位檢視:一眼看清自己的位置
- 估算就說是估算,不畫餅

每日計劃與連續打卡
每天幾秒鐘,把小習慣打上勾
每天給你一組按你情況調好的目標:睡夠幾個小時、吃到哪些有助長高的食物、動起來,再加一個跟練的體態動作。點一下打卡,別讓連續天數斷掉。
- 睡眠、營養、活動、體態合成一個每日分數
- 跟練播放器:有影片,也有計時
- 連續天數獎勵的是「今天做了」

成長軌跡
看得見自己在長高 — 不被誤差嚇到
把每次測量記下來,GoTaller 替你讀趨勢——把測量誤差抹平,某一次量矮了不會讓你以為自己縮了。
- 看趨勢下結論,不為單次數字慌張
- 個人成長時間軸上的里程碑
- 成年人也能追蹤體態帶回來的身高

價格
預測免費。Pro 先免費用 3 天。
身高預測和百分位完全免費,不用註冊,也不用綁卡。GoTaller Pro 解鎖完整的每日計劃、身高記錄和全部內容。
預測成年身高,加上你在曲線上的位置——永久免費。
周付
$5.99/周
先按周試試,隨時可以取消。
年付
$24.99/年
摺合每月約 $2.08。先免費用 3 天,試用結束前取消不扣款。
買斷
$34.99 一次性
付一次,永久使用,不會續費。
價格以美元計,通過 Google Play、App Store,或在 gotaller.app 用信用卡(Stripe)安全支付。訂閱會自動續費直到你取消——在 Play 商店的「訂閱」、iPhone 設定裡的「訂閱」中取消,網頁購買則通過收據郵件取消。下單時顯示的價格就是實際適用的價格。詳見服務條款。
新功能 · 個人計劃
為你現生成的飲食計劃和訓練
說清你的目標、飲食和時間安排,當場生成一份專屬計劃,素材來自教練指導的 209 個動作和 312 道高蛋白食譜。用點數按次付費,不訂閱。
生成
一週飲食計劃
7 天從早餐到晚餐,按你的飲食習慣和熱量目標安排,每道菜的做法、營養成分和步驟都寫全。
5 點數
生成
今天的訓練
針對你挑的肌群生成一整套跟練:熱身、帶影片的正式組、放鬆伸展。
3 點數
生成
訓練計劃
圍繞你的目標排出多周計劃——比如 8 周的推拉腿分化,一天一天列清楚。
10 點數
常見問題
該問的問題,直接的回答
身高預測準不準?
GoTaller 用成熟的統計生長模型,結合你的年齡、生理性別、當前身高和父母身高來估算成年身高。它是給你參考的估算,不是保證——每個人的實際發育情況都不一樣。
GoTaller 算醫療建議嗎?
不算。GoTaller 的預測只是供參考的估算,不是醫學診斷。影響身高的因素很多,有臨床方面的疑慮請諮詢醫師。
如何快速長高?App 真的能讓人長高嗎?
沒有哪個 App 能讓你快速長高到身體條件之外,這一點我們不會騙你。GoTaller 能做的,是在你的生長視窗還開著的時候,用穩定的睡眠、營養、活動和體態習慣幫你把先天空間用足;而體態訓練帶來的那幾公分,任何年齡都還有機會拿回來。
GoTaller 適合多大年齡?
13 歲以上都可以用。還在長高的青少年會拿到偏發育的計劃;成年人拿到的是偏體態的計劃,把站直本來就該有的高度找回來。
多少錢?怎麼取消?
預測是免費的。GoTaller Pro 為每週 $5.99、每年 $24.99(含 3 天免費試用)或一次性買斷 $34.99。付款通過 Google Play、App Store,或在 gotaller.app 用信用卡(Stripe)完成——隨時可以在商店的訂閱設定裡取消,網頁購買則回郵件取消。詳見服務條款。
你們會收集哪些資料?
只收 App 需要的那些:你填的成長資訊(年齡、性別、身高、習慣)、身高記錄和每日打卡。沒有廣告,沒有第三方統計,也不會訪問相機或位置。詳見隱私政策。
有 iPhone 版嗎?
有。GoTaller 在 Google Play 上有 Android 版,在 App Store 上有 iPhone 版。
免費工具
先把數字算出來,再決定要不要裝 App
比較
身高比較
看看你的身高在同齡人裡排第幾——百分位直接在瀏覽器裡算,免費。
預測
我還能長多高?
根據年齡、身高和父母身高估算成年身高,誤差範圍也一併告訴你。
給家長
兒童身高計算機
孩子將來能長多高?用醫師常用的父母身高中值法,免費。
還在比較各家 App?看看身高預測 App 橫評,說人話的那種,以及身高預測到底能有多準。

