Prediksi tinggi badan · Kebiasaan harian
Cara menambah tinggi badan
dimulai dari tahu batasmu di mana.
Jawab beberapa pertanyaan — usia, tinggi badan, tinggi orang tua, kebiasaan — dan dapatkan perkiraan tinggi badan dewasamu, gratis. Setelah itu jalani rencana tidur, gizi dan postur harian yang disusun dari hasilmu.
Hanya perkiraan · bukan saran medis
Cara kerjanya
Dari "nanti aku setinggi apa?" jadi rencana harian
Jawab pertanyaan singkat
Usia, jenis kelamin biologis, tinggi badan sekarang, tinggi orang tua, dan kebiasaan sehari-hari — tidur, makanan, aktivitas, postur. Dua menit, tanpa perlu akun.
Lihat perkiraanmu
Dapatkan prediksi tinggi badan dewasa dari model pertumbuhan yang sudah mapan, plus posisimu di kurva tinggi badan untuk usiamu.
Tumbuh lewat kebiasaan harian
Setiap hari centang tidur, gizi, aktivitas dan postur. Catat tinggi badanmu dari waktu ke waktu dan baca trennya, bukan naik-turunnya.
Isi aplikasinya
Semua yang dibutuhkan tujuanmu, tanpa yang tidak perlu
Prediksi dan persentil
Tinggi badan dewasamu, diperkirakan dengan jujur
GoTaller menggabungkan datamu dengan model pertumbuhan yang sudah mapan untuk memperkirakan tinggi badan dewasamu — dan menunjukkan posisimu dibanding teman seusia pada kurva tinggi badan yang sebenarnya.
- Dihitung dari usia, jenis kelamin, tinggi badanmu dan tinggi orang tua
- Tampilan persentil: tahu kamu ada di posisi mana
- Jelas menyebut mana yang perkiraan — tanpa janji palsu
Rencana harian dan runtutan
Kebiasaan kecil harian, dicentang dalam hitungan detik
Tiap hari ada satu set target kebiasaan yang disetel untukmu: jam tidur, makanan pendukung pertumbuhan, gerak, dan satu gerakan postur berpemandu. Ketuk untuk mencentang, jaga runtutan harimu tetap hidup.
- Tidur, gizi, gerak dan postur jadi satu Skor Pertumbuhan
- Pemutar latihan berpemandu dengan video dan pengatur waktu
- Runtutan hari yang menghargai konsistensi
Perjalanan
Catat tinggi badanmu dengan cara yang benar
Catat hasil ukur dari waktu ke waktu dan GoTaller membacakan trennya untukmu — meredam noise pengukuran, supaya satu hasil yang rendah tidak terasa seperti kemunduran.
- Catatan tinggi dengan kesimpulan tren, bukan panik per titik
- Tonggak-tonggak di garis waktu pertumbuhanmu sendiri
- Pelacakan tinggi dari perbaikan postur untuk orang dewasa
Jelajah
Gerakan berpemandu dan menu pertumbuhan
Kumpulan video olahraga berpemandu untuk postur dan mobilitas, plus resep tinggi protein yang bikin sisi gizi dari rencanamu jauh lebih gampang dijalankan.
- 19 video olahraga berpemandu, pemutar layar penuh
- 12 resep "menu pertumbuhan" tinggi protein
- Satu pilihan harian yang dipilihkan untuk rencanamu
Harga
Prediksi gratis. Coba Pro gratis 3 hari.
Prediksi tinggi badan dan persentilmu 100% gratis — tanpa akun, tanpa kartu. GoTaller Pro membuka seluruh rencana harian, pencatatan, video dan resepnya.
Perkiraan tinggi badan dewasa dan posisimu di kurva — gratis selamanya.
Mingguan
$5.99/minggu
Coba minggu per minggu. Batalkan kapan saja.
Tahunan
$24.99/tahun
Sekitar $2.08 per bulan. Mulai dengan 3 hari gratis — batalkan sebelum masa coba habis dan kamu tidak membayar apa pun.
Seumur hidup
$34.99 sekali bayar
Sekali bayar. Jadi milikmu selamanya, tanpa perpanjangan.
Harga dalam USD, ditagih lewat Google Play, App Store, atau dengan kartu (via Stripe) di gotaller.app. Langganan diperpanjang otomatis sampai dibatalkan — di Play Store → Langganan, iPhone di Pengaturan → Langganan, atau lewat email tanda terima untuk pembelian di web. Harga yang tampil saat membeli adalah harga yang berlaku. Lihat Ketentuan.
Baru · Rencana Pribadi
Menu makan dan latihan, dibuatkan khusus untukmu
Satu hal lain yang kami buat: sebutkan tujuan, pola makan dan jadwalmu — dapatkan rencana pribadi yang dibuat saat itu juga, bersumber dari katalog berisi 209 gerakan berpemandu pelatih dan 312 resep tinggi protein. Bayar sekali pakai kredit. Bukan langganan.
Buat
Menu makan seminggu
Tujuh hari dari sarapan sampai makan malam yang cocok dengan pola makan dan target kalorimu — lengkap dengan resep, makro dan langkahnya.
5 kredit
Buat
Latihan hari ini
Satu sesi berpemandu lengkap untuk kelompok otot yang kamu pilih — pemanasan, set inti dengan video, pendinginan.
3 kredit
Buat
Program latihan
Jadwal beberapa minggu yang disusun dari tujuanmu — misalnya split push/pull/legs 8 minggu, dirinci per hari.
10 kredit
Paket mulai $9 · kredit tidak kedaluwarsa · semua yang kamu buat tersimpan di Pustakaku
Tanya jawab
Pertanyaan wajar, jawaban lurus
Seakurat apa prediksi tinggi badannya?
GoTaller memakai model pertumbuhan statistik yang sudah mapan, dengan usia, jenis kelamin biologis, tinggi badan sekarang dan tinggi orang tua untuk memperkirakan tinggi badan dewasamu. Ini perkiraan sebagai panduan, bukan jaminan — pertumbuhan tiap orang berbeda.
Apakah GoTaller termasuk saran medis?
Bukan. Prediksi GoTaller adalah perkiraan sebagai panduan saja, bukan diagnosis medis. Banyak faktor memengaruhi pertumbuhan. Konsultasikan ke dokter bila ada keluhan klinis.
Apa aplikasi benar-benar bisa meninggikan badan? Bagaimana dengan obat peninggi badan?
Tidak ada aplikasi yang bisa menambah tinggi melebihi kemampuan tubuhmu — dan kami tidak akan bilang sebaliknya. Begitu juga janji "nambah tinggi dalam 1 hari" atau "sampai 175 cm": itu tidak masuk akal, dan obat atau suplemen peninggi badan tidak kami jual maupun kami sarankan. Yang GoTaller lakukan adalah membantumu memaksimalkan tinggi badan yang memang bisa kamu capai selagi jendela pertumbuhanmu terbuka — lewat kebiasaan tidur, gizi, gerak dan postur yang konsisten — lalu di usia berapa pun, mengambil kembali tinggi yang hilang gara-gara postur bungkuk.
Usia berapa GoTaller cocok dipakai — 15, 16, 17 tahun masih bisa?
GoTaller untuk usia 13 tahun ke atas. Di usia 15 dan 16 jendela pertumbuhan biasanya masih terbuka, jadi rencananya fokus ke tidur, gizi dan gerak. Di usia 17 ke atas umumnya tinggal sisa terakhir, jadi rencananya menekankan cara memaksimalkan sisanya. Untuk yang sudah selesai tumbuh, rencananya beralih ke postur untuk mengambil kembali tinggi berdiri.
Berapa harganya, dan bagaimana cara membatalkan?
Prediksinya gratis. GoTaller Pro seharga $5.99/minggu, $24.99/tahun dengan masa coba gratis 3 hari, atau $34.99 sekali bayar seumur hidup. Penagihan lewat Google Play, App Store, atau dengan kartu (Stripe) di gotaller.app — batalkan kapan saja di pengaturan langganan tokomu, atau lewat email untuk pembelian di web. Rinciannya ada di Ketentuan kami.
Data apa saja yang kalian kumpulkan?
Hanya yang aplikasinya butuhkan: jawaban seputar pertumbuhan (usia, jenis kelamin, tinggi badan, kebiasaan), catatan tinggi badan dan centang harian. Tanpa iklan, tanpa analitik pihak ketiga, tanpa akses kamera atau lokasi. Rinciannya ada di Kebijakan Privasi kami.
Ada versi iPhone-nya?
Ada — GoTaller tersedia untuk Android di Google Play dan untuk iPhone di App Store.
Alat gratis
Dapatkan angkamu dulu, sebelum unduh aplikasinya
BANDINGKAN
Perbandingan tinggi badan
Lihat tinggi badanmu ada di peringkat mana di antara orang seusiamu — persentilmu, gratis lewat browser.
PREDIKSI
Kalkulator tinggi badan
Perkirakan tinggi badan dewasamu dari usia, tinggi badanmu dan tinggi orang tua — dengan rentang yang jujur.
UNTUK ORANG TUA
Prediksi tinggi badan anak
Anakmu bakal setinggi apa? Metode rata-rata tinggi orang tua yang dipakai dokter, gratis.
Masih membanding-bandingkan aplikasi? Baca perbandingan jujur aplikasi prediksi tinggi badan — dan seakurat apa sebenarnya prediksi tinggi badan.
Angkamu sudah menunggu.
Dua menit menjawab pertanyaan, gratis. Lalu buka rencanamu dengan masa coba gratis 3 hari.