身高预测 · 每日习惯
如何长高,
先算清自己的上限
你的成年身高预测 — 免费,2 分钟,无需注册。然后是围绕结果生成的睡眠、营养、体态计划,把还能长的每一厘米都拿到手。
仅为估算 · 不构成医疗建议
怎么用
从「我能长多高」到一份每天做得完的计划
先回答几个问题
年龄、生理性别、当前身高、父母身高,还有睡眠、吃什么、活动量、体态这些日常习惯。两分钟,不用注册账号。
看到你的预测结果
用成熟的生长模型算出你的成年身高,并告诉你在同龄人的身高曲线上站在哪个位置。
靠每天的习惯长上去
每天在睡眠、营养、活动、体态四件事上打个卡。定期记录身高,看的是趋势,不是某一次的量差。
里面有什么
长到你的上限,需要的都在这里
预测与百分位
先看到你会长到多高
GoTaller 把你填的信息代入成熟的生长模型,估算你的成年身高,再把你放到真实的身高曲线上,看看和同龄人比站在哪。
- 依据年龄、性别、当前身高和父母身高
- 百分位视图:一眼看清自己的位置
- 估算就说是估算,不画饼

每日计划与连续打卡
每天几秒钟,把小习惯打上勾
每天给你一组按你情况调好的目标:睡够几个小时、吃到哪些有助长高的食物、动起来,再加一个跟练的体态动作。点一下打卡,别让连续天数断掉。
- 睡眠、营养、活动、体态合成一个每日分数
- 跟练播放器:有视频,也有计时
- 连续天数奖励的是「今天做了」

成长轨迹
看得见自己在长高 — 不被误差吓到
把每次测量记下来,GoTaller 替你读趋势——把测量误差抹平,某一次量矮了不会让你以为自己缩了。
- 看趋势下结论,不为单次数字慌张
- 个人成长时间轴上的里程碑
- 成年人也能追踪体态带回来的身高

价格
预测免费。Pro 先免费用 3 天。
身高预测和百分位完全免费,不用注册,也不用绑卡。GoTaller Pro 解锁完整的每日计划、身高记录和全部内容。
预测成年身高,加上你在曲线上的位置——永久免费。
周付
$5.99/周
先按周试试,随时可以取消。
年付
$24.99/年
折合每月约 $2.08。先免费用 3 天,试用结束前取消不扣款。
买断
$34.99 一次性
付一次,永久使用,不会续费。
价格以美元计,通过 Google Play、App Store,或在 gotaller.app 用银行卡(Stripe)安全支付。订阅会自动续费直到你取消——在 Play 商店的「订阅」、iPhone 设置里的「订阅」中取消,网页购买则通过收据邮件取消。下单时显示的价格就是实际适用的价格。详见服务条款。
新功能 · 个人计划
为你现生成的饮食计划和训练
说清你的目标、饮食和时间安排,当场生成一份专属计划,素材来自教练指导的 209 个动作和 312 道高蛋白食谱。用点数按次付费,不订阅。
生成
一周饮食计划
7 天从早餐到晚餐,按你的饮食习惯和热量目标安排,每道菜的做法、营养成分和步骤都写全。
5 点数
生成
今天的训练
针对你挑的肌群生成一整套跟练:热身、带视频的正式组、放松拉伸。
3 点数
生成
训练计划
围绕你的目标排出多周计划——比如 8 周的推拉腿分化,一天一天列清楚。
10 点数
常见问题
该问的问题,直接的回答
身高预测准不准?
GoTaller 用成熟的统计生长模型,结合你的年龄、生理性别、当前身高和父母身高来估算成年身高。它是给你参考的估算,不是保证——每个人的实际发育情况都不一样。
GoTaller 算医疗建议吗?
不算。GoTaller 的预测只是供参考的估算,不是医学诊断。影响身高的因素很多,有临床方面的疑虑请咨询医生。
一个 App 真的能让人长高吗?
没有哪个 App 能让你长到身体条件之外的高度,这一点我们不会骗你。GoTaller 能做的,是在你的生长窗口还开着的时候,用稳定的睡眠、营养、活动和体态习惯帮你把先天空间用足;而体态训练带来的那几厘米,任何年龄都还有机会拿回来。
GoTaller 适合多大年龄?
13 岁以上都可以用。还在长个子的青少年会拿到偏发育的计划;成年人拿到的是偏体态的计划,把站直本来就该有的高度找回来。
多少钱?怎么取消?
预测是免费的。GoTaller Pro 为每周 $5.99、每年 $24.99(含 3 天免费试用)或一次性买断 $34.99。付款通过 Google Play、App Store,或在 gotaller.app 用银行卡(Stripe)完成——随时可以在商店的订阅设置里取消,网页购买则回邮件取消。详见服务条款。
你们会收集哪些数据?
只收 App 需要的那些:你填的成长信息(年龄、性别、身高、习惯)、身高记录和每日打卡。没有广告,没有第三方统计,也不会访问摄像头或位置。详见隐私政策。
有 iPhone 版吗?
有。GoTaller 在 Google Play 上有 Android 版,在 App Store 上有 iPhone 版。
免费工具
先把数字算出来,再决定要不要装 App
对比
身高对比
看看你的身高在同龄人里排第几——百分位直接在浏览器里算,免费。
预测
我还能长多高?
根据年龄、身高和父母身高估算成年身高,误差范围也一并告诉你。
给家长
儿童身高计算器
孩子将来能长多高?用医生常用的父母身高中值法,免费。
还在比较各家 App?看看身高预测 App 横评,说人话的那种,以及身高预测到底能有多准。

