身高预测 · 每日习惯

如何长高,
先算清自己的上限

你的成年身高预测 — 免费,2 分钟,无需注册。然后是围绕结果生成的睡眠、营养、体态计划,把还能长的每一厘米都拿到手。

看看我还能长多高 →

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预测免费 无需注册 App 内无广告

仅为估算 · 不构成医疗建议

GoTaller App 显示预测成年身高 178 cm 以及为你生成的计划

怎么用

从「我能长多高」到一份每天做得完的计划

01

先回答几个问题

年龄、生理性别、当前身高、父母身高,还有睡眠、吃什么、活动量、体态这些日常习惯。两分钟,不用注册账号。

02

看到你的预测结果

用成熟的生长模型算出你的成年身高,并告诉你在同龄人的身高曲线上站在哪个位置。

03

靠每天的习惯长上去

每天在睡眠、营养、活动、体态四件事上打个卡。定期记录身高,看的是趋势,不是某一次的量差。

里面有什么

长到你的上限,需要的都在这里

预测与百分位

先看到你会长到多高

GoTaller 把你填的信息代入成熟的生长模型,估算你的成年身高,再把你放到真实的身高曲线上,看看和同龄人比站在哪。

  • 依据年龄、性别、当前身高和父母身高
  • 百分位视图:一眼看清自己的位置
  • 估算就说是估算,不画饼
看预测原理 →
GoTaller 百分位页面,用正态曲线显示你在同龄人中的身高位置

每日计划与连续打卡

每天几秒钟,把小习惯打上勾

每天给你一组按你情况调好的目标:睡够几个小时、吃到哪些有助长高的食物、动起来,再加一个跟练的体态动作。点一下打卡,别让连续天数断掉。

  • 睡眠、营养、活动、体态合成一个每日分数
  • 跟练播放器:有视频,也有计时
  • 连续天数奖励的是「今天做了」
看一天怎么过 →
GoTaller 今日页面,显示每日习惯打卡和进度环

成长轨迹

看得见自己在长高 — 不被误差吓到

把每次测量记下来,GoTaller 替你读趋势——把测量误差抹平,某一次量矮了不会让你以为自己缩了。

  • 看趋势下结论,不为单次数字慌张
  • 个人成长时间轴上的里程碑
  • 成年人也能追踪体态带回来的身高
看记录方式 →
GoTaller 成长轨迹页面,含身高记录和进度时间轴

探索

跟练动作和长高餐

一整套体态与柔韧度的跟练视频,加上高蛋白食谱,让计划里营养那一半真的做得下去。

  • 19 段跟练视频,全屏播放
  • 12 道高蛋白「长高餐」食谱
  • 每天按你的计划挑一个
去看长高运动 → 去看食谱 →
GoTaller 探索页面,含运动视频列表和食谱

价格

预测免费。Pro 先免费用 3 天。

身高预测和百分位完全免费,不用注册,也不用绑卡。GoTaller Pro 解锁完整的每日计划、身高记录和全部内容。

免费 身高预测与百分位

预测成年身高,加上你在曲线上的位置——永久免费。

周付

$5.99/周

先按周试试,随时可以取消。

买断

$34.99 一次性

付一次,永久使用,不会续费。

价格以美元计,通过 Google Play、App Store,或在 gotaller.app 用银行卡(Stripe)安全支付。订阅会自动续费直到你取消——在 Play 商店的「订阅」、iPhone 设置里的「订阅」中取消,网页购买则通过收据邮件取消。下单时显示的价格就是实际适用的价格。详见服务条款

新功能 · 个人计划

为你现生成的饮食计划和训练

说清你的目标、饮食和时间安排,当场生成一份专属计划,素材来自教练指导的 209 个动作和 312 道高蛋白食谱。用点数按次付费,不订阅。

★ 最多人选

生成

一周饮食计划

7 天从早餐到晚餐,按你的饮食习惯和热量目标安排,每道菜的做法、营养成分和步骤都写全。

生酮 · 纯素 · 均衡…热量每天几餐

5 点数

生成

今天的训练

针对你挑的肌群生成一整套跟练:热身、带视频的正式组、放松拉伸。

肌群难度

3 点数

生成

训练计划

围绕你的目标排出多周计划——比如 8 周的推拉腿分化,一天一天列清楚。

目标4–12 周每周 3–6 天

10 点数

去看个人计划 → 查看点数包

点数包$9起 · 点数永不过期 · 生成的内容全部留在我的资料库

常见问题

该问的问题,直接的回答

身高预测准不准?

GoTaller 用成熟的统计生长模型,结合你的年龄、生理性别、当前身高和父母身高来估算成年身高。它是给你参考的估算,不是保证——每个人的实际发育情况都不一样。

GoTaller 算医疗建议吗?

不算。GoTaller 的预测只是供参考的估算,不是医学诊断。影响身高的因素很多,有临床方面的疑虑请咨询医生。

一个 App 真的能让人长高吗?

没有哪个 App 能让你长到身体条件之外的高度,这一点我们不会骗你。GoTaller 能做的,是在你的生长窗口还开着的时候,用稳定的睡眠、营养、活动和体态习惯帮你把先天空间用足;而体态训练带来的那几厘米,任何年龄都还有机会拿回来。

GoTaller 适合多大年龄?

13 岁以上都可以用。还在长个子的青少年会拿到偏发育的计划;成年人拿到的是偏体态的计划,把站直本来就该有的高度找回来。

多少钱?怎么取消?

预测是免费的。GoTaller Pro 为每周 $5.99、每年 $24.99(含 3 天免费试用)或一次性买断 $34.99。付款通过 Google Play、App Store,或在 gotaller.app 用银行卡(Stripe)完成——随时可以在商店的订阅设置里取消,网页购买则回邮件取消。详见服务条款

你们会收集哪些数据?

只收 App 需要的那些:你填的成长信息(年龄、性别、身高、习惯)、身高记录和每日打卡。没有广告,没有第三方统计,也不会访问摄像头或位置。详见隐私政策

有 iPhone 版吗?

有。GoTaller 在 Google Play 上有 Android 版,在 App Store 上有 iPhone 版。

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你的那个数字,还等着呢。

两分钟就知道,免费。之后用 3 天免费试用解锁你的计划。

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